Después de un tren puede venir otro...

¿Quien dijo que el tren pasa una sola vez?
Muchas veces dejamos pasar oportunidades importantes y nos quedamos estancados, abrumados y tristes, pensando en qué hubiera sido de nuestras vidas si hubiésemos subido a ese tren.
Por suerte, oportunidades hay muchas, y para no dejarlas pasar a todas nos conviene:
-Aprender de los errores pasados, preguntándonos qué  nos llevó a perder el tren anterior.
-Dejar ir las oportunidades que ya no existen, para enfocarnos en las que están por venir.
-Pensar hacia dónde queremos ir, para tomar el tren que mejor nos deje.
Estemos atentos, que en cualquier momento llega el siguiente!

Un pequeño cambio puede puede mejorar tu día

Hay días en que lo vemos todo gris. A veces, esto ocurre por el simple hecho de no movernos hace mucho, de no salir o de estar socialmente aislados.
Podemos esperar a que nos venga el ánimo para movernos, pero también podemos ir a buscar activamente esa mejora en el ánimo. A través de un cambio de ambiente, de oxigenación del cuerpo o de una buena compañía podremos recuperar fuerzas y ver las cosas de otro color.

Presentación del Blog

Mi intención es escribir pensamientos positivos y realistas sobre distintos temas vitales.

Los pensamientos que tenemos a diario afectan a nuestro estado de ánimo y a nuestras conductas. Cuando razonamos desde una postura pesimista, nuestro ánimo se ve afectado negativamente.

Hay quienes dicen que no es la realidad la que nos afecta, sino cómo la percibimos. Yo no estoy cien por ciento de acuerdo con esto. Creo que la realidad si que nos afecta, porque hay hechos concretos de la vida que duelen mucho. Pero también considero que los pensamientos que tenemos sobre esa realidad pueden influir muchísimo sobre nuestros sentimientos, estados anímicos y conductas. 

Por eso haré un esfuerzo por compilar algunas reflexiones de autores, amigos y situaciones que se me presenten. Espero que sirvan de ayuda para ver la realidad desde una lente de color.